福州女性日常如何预防不孕不育呢?现代社会由于种种原因，不孕不育的患病人数不断增多，因此，很多人开始注意在平时生活中预防不孕不育，这是一种很好的行为，那么，日常如何预防不孕不育呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　日常如何预防不孕不育?

　　1、观察白带和月经：月经和白带是女性身体健康的重要标志物，大家平时应该注意观察月经和白带是否正常，如果发现白带增多、月经不调、阴道出血等问题，应该及时到医院进行相关检查。

　　2、减少高脂饮食：现在很多女性的饮食中含有比较高的脂肪量，这样会促进某些激素的生成和释放，容易形成子宫肌瘤、内分泌失调等疾病，所以平时要忌辛辣刺激的食物，多喝水。

　　3、保持和谐规律的性生活：如果性生活比较放纵，尤其是与多个男子发生性关系，那么子宫就可能会受到一定危害。还要注意避免性生活过频，精液中含有多种的蛋白质(抗原)，如果性生活过于频繁会使女性体内产生抗相应的抗精子抗体，从而降低精子和卵子结合的几率。

　　4、现在很多女性内分泌失调引起不孕，都是因为日常生活中压力过大造成的。压力太大对身体有很大的损伤，提醒女性朋友们，平时一定要尽量减轻自己的压力，以免引起更多问题》》》福州女性在哪些情况下需要选择剖腹产呢

　　哪些人容易不孕不育?

　　1、肥胖者：研究证实，人的肥胖与不孕有着一定的关联。因为人的肥胖与机体内分泌功能有很大关系，而内分泌与排卵等生育功能关系非常密切。

　　2、体态过瘦者：与过于肥胖影响受孕的道理一样，过于消瘦也会影响受孕。如果少女体重在45千克以下时，月经初潮往往会推迟;如果成年女性体重比标准体重减轻15%以上时，可使月经延期或发生闭经，一旦体重接近正常时月经又可恢复并逐渐出现排卵。

　　3、多次人流者：有些年轻女性因各种原因多次人流，继而导致不孕。

　　4、患子宫内膜异位症者：临床上常可以发现一些妇女月经来潮时疼痛难忍，出血很多，婚后多年不孕。这很可能是子宫内膜异位症在作怪，因为有75%的子宫内膜异位症患者不容易怀孕。

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