福州卵巢早衰怎么预防?卵巢早衰是一种比较常见的女性疾病，其危害巨大，如果不尽早的投入治疗，等病情严重后将很难治疗，治疗的前提就是要确诊，那么，女性卵巢早衰要怎么预防?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　女性卵巢早衰要怎么预防：

　　一、饮食。预防卵巢早衰，饮食是一个不可或缺的方面。预防卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充，其中适当补充维生素E可以清除自由基，改善皮肤弹性，推迟性腺萎缩的进程，起到减缓衰老的作用，并可调节免疫功能，每日150-300毫克即可。

　　二、月经。月经是女性生殖系统健康的重要指标，卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少-月经稀发-闭经的变化过程，因此要重视月经改变。

　　三、避孕。内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。如果反覆多次人流，经常扰乱内分泌，会造成体内看不见的损伤，渐渐使卵巢失去功能，造成卵巢早衰。

　　四、情绪。人的中枢神经系统与内分泌互相联系，互相影响，因此女性应学会把握良好的心态，学会排解不良情绪，以免降低机体的抗病能力，导致卵巢早衰的发生。

　　五、运动。要适当加强运动，运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。充足睡眠，晚餐不宜过饱，晚上不做剧烈运动。维持和谐的性生活，可增强对生活的信心，精神愉快，缓解心理压力，并能提高人体免疫功能。>>>福州女性卵巢早衰有哪些危害

　　那么，女性卵巢早衰的检查是哪些?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　1、激素测定：内分泌激素的测定FSH，LH程度明显生高，E2程度会明显降低，如果都到达绝经期程度，需要化验3次后始能确诊。

　　2、阴道脱落细胞：检查中发现雌激素水平低下，以底层细胞或以低层细胞为主。

　　3、B超：会检查出卵巢小，没有发现卵泡的患者属卵巢早衰，能够见到多个小卵泡的患者属无反响卵巢综合征。

　　4、腹腔镜检查或剖腹卵巢活体构造检查：卵巢早衰的患者可见卵巢小，萎缩，卵泡不明显，镜下未见始基卵泡，卵巢间质纤维化，卵巢内可找到抗卵巢抗体。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州卵巢早衰怎么预防”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可在线客服，或者拨打健康热线：4006485888。