福州怎么保养卵巢?卵巢早衰不仅使女性的容颜提前衰老，还会影响女性性功能，严重损害女性的生活质量，影响女性不孕。那么，福州怎么保养卵巢?下面是福州福兴妇产医院医生的介绍。

　　福州怎么保养卵巢?

　　福兴妇产医院医生表示，卵巢保养得好，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性;促进生殖和机体健康，调节并分泌雌性荷尔蒙，提高两性生活质量;胸部丰满、紧实、圆润。缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多，营养不平衡和肥胖等原因一并成为现代女性不孕四大原因。

　　一、久坐、痛经 会加重卵巢早衰!白领OL卵巢早衰的原因有3点：

　　1、上班时间多是处于坐的状态，同时又缺乏锻炼，导致气血循环障碍。

　　2、痛经严重，气滞血瘀导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通。

　　3、因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症。

　　二、要改善这种状况，医生建议，饮食和生活方式很重要：

　　在生活习惯方面，妇女要坚持经常喝牛奶，摄入鱼、虾等食物及经常锻炼身体。

　　特别要注意在公共场所、家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。

　　女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。建立科学的生活方式。生活单调是许多疾病形成的原因之一。

　　合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。 >>>卵巢早衰应怎样检查

　　那么，卵巢早衰对于女性会造成哪些伤害呢?福州福兴妇产医院医生表示，卵巢早衰给女性造成的危害有以下几点：

　　一、影响身体健康：由于患者的卵巢功能衰退，体内的激素分泌也就会失常，就会导致女性出现骨质疏松的现象，影响身体健康。

　　二、影响性生活：卵巢早衰可能会影响女性的性欲，进而影响性生活的质量。

　　三、影响怀孕：女性出现卵巢早衰现象的话，很容易造成病毒、细菌感染等，从而诱发阴道炎，这些因素都会影响女性的生育，出现不孕的后果。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州怎么保养卵巢”的介绍，希望对您有所帮助。福州福兴妇产医院特别开设免费在线客服联系服务,为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。

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