福州卵巢早衰的预防?卵巢早衰会对女性月经带来影响，月经会变得不规律，经期缩短直至绝经，那么，卵巢早衰要怎么预防呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为你解答。

　　福州卵巢早衰的预防：

　　1、注意饮食营养：在日常的饮食当中，女性除了要保证蛋白质的摄入之外，还要注意摄入适量的脂肪及糖类，同属还要注意补充维生素以及微量元素

　　2、有个正常的性生活：适度的性生活不仅能够维持夫妻感情，同时可以刺激卵巢分泌激素，延缓卵巢衰老。

　　3、注意保持充足的睡眠：在生活当中，女性朋友要注意早睡早起，保证充足的睡眠，不要过度熬夜。

　　4、注意适度运动：适度的运动可以促进新陈代谢，增强血液循环，延缓生殖器的衰老。女性可以通过慢跑、散步、广播操、太极拳等来放松身心，但是要注意持之以恒 >>>福州女性卵巢早衰检查方法

　　那么，患有卵巢早衰有哪些症状呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为你解答。

　　一、月经紊乱，女性会有月经稀少的现象，甚至有闭经。

　　二、乳房下垂：妇女卵巢早衰，会有乳房萎缩下垂性能，出现皮肤松弛，粗糙。

　　三、情绪不稳定：妇女卵巢早衰，会有紧张，心悸，可疑的，梦幻的，严重影响日常生活。

　　四、正常的身体功能下降：引起便秘，脱发现象，阴道干涩，痛苦的交往和低性欲的发生等等，并易受细菌感染。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州卵巢早衰的预防”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可点击我院在线客服，或者拨打健康热线：4006485888。