福州女性内分泌失调要注意哪些?内分泌是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素在人体内发挥作用。内分泌对女人很重要，内分泌失调会使人的肌体出现各种不适，也会引发不少疾病，那么，女性内分泌要注意哪些?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　福州女性内分泌失调要注意哪些：

　　1、患者要提高同房的质量。同房的质量对受孕也十分重要，由于女性在性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。此外，性兴奋时，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精液向内游入。

　　2、需要控制同房的频度。因为过度频繁的同房往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

　　3、患者需要加强骨盆肌肉的锻炼。据研究，相当一部分妇科疾病与女性骨盆肌肉的功能有关。可以在排便或卧床时，屏气收缩尿道、直肠以及阴dao括约肌100～200次，然后放松，只要能持之以恒，就可使骨盆肌肉强大起来。

　　4、患者在饮食上要注意饮食营养。饮食要以温补为主，适当多补充些羊肉、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，有条件的还可吃一些鲜胎盘汤。

　　5、患者要消除紧张、焦虑的心理。科学研究表明，其他不良情绪均可导致下丘脑一垂体一性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。因此，患者一定得保持精神愉快。 >>>福州内分泌失调要做哪些检查

　　那么，女性内分泌失调有哪些危害?下面我们请福州福兴妇产医院医生来为我们介绍一下。

　　1、不孕

　　内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌调节，降低受孕成功的机会。

　　2、肌肤恶化

　　黄褐斑、色斑都是内分泌失调的重要症状，这些色斑是内分泌不稳定，加之受外界因素不良刺激引起的。

　　3、肥胖

　　“喝水都会肥”，那可能是体内内分泌失调，过多的食用高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响。

　　4、白发、早衰

　　内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。

　　5、体毛

　　当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

　　6、乳房胀痛、乳腺增生

　　其主要原因都是内分泌失调。乳房更重要的是通过雌激素的分泌促进其生长发育，所以一旦内分泌失衡，紊乱，便容易形成乳腺增生及乳腺ai。

　　7、妇科疾病

　　子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州女性内分泌失调要注意哪些”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可在线客服，或者拨打健康热线：4006485888。