福州女性患内分泌失调要怎么办?生活压力、工作压力、社会压力和学习压力等一些现实生活中面临的种种压力使女性易患一些内分泌系统的疾病。导致这种现象的原因很多，然而不治的话会使病情加重，严重影响女性积极、健康的生活。那么，女性内分泌失调要怎么办?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　福州女性患内分泌失调要怎么办：

　　一、饮食、运动、睡眠

　　内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

　　二、中药调理

　　人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌廇等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。

　　三、保持心情舒畅

　　从中医上来讲，情志也对内分泌有一定影响，情绪好坏会直接影响到人体雌激素等的分泌。>>>福州女性内分泌失调有什么危害?

　　那么，女性引起内分泌失调的原因有哪些?下面我们请福州福兴妇产医院医生来为我们介绍一下。

　　1﹑睡眠不足。睡眠不足，会使人体对碳水化合物的新陈代谢出现问题，导致内分泌失调。

　　2﹑饮食结构。饮食结构不完善，不规律，会使人体处于一种时饱时饿的状态，这样也会打乱体内原有的雄雌激素平衡，导致内分泌失调。

　　3﹑情绪变化。周围的生活压力大，生活节奏快，生活压力和工作压力使我们精神持续紧张，紧张的情绪得不到缓解，久而久之，就会反射到神经系统，造成激素分泌紊乱，即内分泌失调。

　　4﹑环境影响。环境污染越来越严重，空气中的化学污染物质，侵入人体之后，会出现一系列的化学反应，导致内分泌失调，女性朋友也会因此而出现一系列的妇科疾病。

　　5﹑药物影响。女性朋友进入青春期之后，卵巢开始发育;接受性生活之后，会服用避孕药，服用避孕药会人为的增加体内雌激素的水平，这样会打乱自身平衡调节功能，致使内分泌失调。人流会使人体内荷尔蒙失衡，人流的次数多了，必然会导致人体内分泌失调。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州女性患内分泌失调要怎么办”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。