福州精子畸形怎么保健?所谓精子畸形，就是指精子发育异常，产生畸形异常。精子畸形会影响正常授精，是男性不育的常见原因之一。那么，福州精子畸形怎么保健?请看福州福兴妇产医院不孕不育医生的介绍。

　　福州精子畸形怎么保健?福州福兴妇产医院不孕不育医生指出，患有精子畸形的男性在生活中应该注意的事项有：

　　一、房事不要过频：过频的房事，既能导致阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。如果每毫升精液中精子少于2000万个，女方怀孕的机会少之又少。

　　二、不要吸烟喝酒：吸烟和酗酒是精子的大敌，精子对烟中毒素颇为敏感，香烟中的尼古丁能降低性激素分泌和杀伤精子，如果成年男性每天吸烟30支，精子的存活概率仅为4 %，同时精子的畸形概率增高。而长期大量饮酒可造成人体慢性或急性酒精中毒，能使70%精子发育不良或失去活力。

　　三、不要断其营养：有些男性饮食单调，偏食，不喜欢吃动物性食品，天长日久，可使体内含锌量下降。男性缺锌，会使其性欲及性功能减退，精子数目下降30%左右，甚至使男人丧失生育能力。 >>>无精症要怎么检查

　　那么，精子畸形的症状有哪些?

　　福州福兴妇产医院医生表示，精子畸形一般没有什么明显症状，多数患者都是婚后长时间不育，去医院检查之后才发现此病，有少数患者会出现性功能障碍的状况。除此之外，精子畸形患者一般可见倦怠乏力，纳食不香，腹胀闷或腰膝酸软，伴有精索静脉曲、睾丸坠胀等表现。

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