近几年来，女性因为习惯性流产而导致不孕的越来越多，建议大家一定要注意做好相关的预防，注意下平时的生活习惯，要知道如果染上了那些不良的生活习惯也是会造成女性多次流产的。那么，哪些不良习惯会导致习惯性流产?下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　哪些不良习惯会导致习惯性流产

　　1、长时间吸烟

　　女性吸烟危害是非常大的，因为香烟中会含有大量烟碱和尼古丁，进入人体后会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢功能，导致内分泌失调而引发不孕，怀孕早期吸烟还容易引发流产。

　　2、压力大

　　现代女性，压力大也算是很平常的事情了，如果常常处于紧张焦虑、精神压力过大等情况，就会导致内分泌受影响，怀孕后流产的机会是非常大的，很可能引起习惯性流产。

　　3、月经期间同房

　　月经期间同房是非常不好的，因为这期间女性宫颈会变得松弛，保护能力也会下降，同房就容易导致细菌和血液进入盆腔，引发一些炎症，这也会引起习惯性流产。

　　习惯性流产要注意什么

　　1、养成好习惯

　　女性经历了习惯性流产，要更加注意个人的卫生，勤于洗澡，勤换洗衣服，每天有应该用洁净的温水清洗外阴部，以防止病菌会感染。

　　2、注意食物的营养

　　一定要注意食物的营养均衡，多吃一些富含维生素和易于消化的食品。较好可以较好在医生的指导下来进行合理饮食。

　　3、规律生活

　　习惯性流产患者的生活要科学有规律，每天都要足够的睡眠时间，注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，这对于身体的恢复和以后的生育都是有好处的。

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