怎么预防子宫内膜异位? 福州福兴妇产医院医生表示，子宫内膜异位症的发生与很多因素有关。多数会不孕，痛经、月经不调等症状，但同时约很多子宫内膜异位症患者无自觉症状。那么怎样预防子宫内膜异位症?下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　怎么预防子宫内膜异位

　　1、良好心情：不管是患上疾病还是未患上都应当保持良心情状态，乐观积极向上的心态会使得免疫系统维持正常状态，还能帮助自身的抵抗力和免疫力提升。

　　2、避孕工作：对于没有打算生育的女性来讲，需要做好性生活时的避孕工作，减少意外怀孕人工流产的机会，多次手术难免会对子宫有所损害。

　　3、经期保养：女性在一些特殊时期时应当做好护理工作，控制自身情绪不宜大悲大喜，更不宜长期生闷气，容易导致女性内分泌失调。

　　4、饮食方面：平常应当清淡饮食，避免食用较多刺激性的食物，也要注意保暖工作，避免受到寒冷的刺激，平常应当增加体育锻炼，增强自身体质，减少患病的机会。

　　一些女性在月经期间不注意卫生，使用了不合格的卫生巾或是卫生纸，有人甚至还在经期同房，这样都是很容易引起感染而诱发子宫内膜异位症的。除此之外，妇科手术操作不当、多次人工流产手术、生殖器官异常等均会导致子宫内膜异位症的发生。所以，女性朋友平时在这些方面应多加注意。

　　子宫内膜异位症有哪些症状?

　　1.大便坠胀：一般发生在月经前期或月经后，患者感到粪便通过直肠时疼痛难忍，而其他时间并无此感觉，为子宫直肠窝及直肠附近子宫内膜异位症的典型症状。偶见异位内膜深达直肠粘膜，则有月经期直肠出血。

　　2.月经过多：内在性子宫内膜异位症，月经量往往增多，经期延长。可能由于内膜增多所致，但多伴有卵巢功能失调。

　　3.不孕：子宫内膜异位患者常伴有不孕。

　　4.性交疼痛：发生于子宫直肠窝、阴道直肠隔的子宫内膜异位症，使周围组织肿胀而影响性生活，月经前期性感不快加重。

　　5.痛经：为一常见而突出的症状，多为继发性，即自发生内膜异位开始，患者诉说以往月经来潮时并无疼痛，而从某一个时期开始出现痛经。

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