福州产后皮肤保护的方法?大家都知道，产后体内雄、孕激素分泌恢复到正常平衡状态，大部分人脸上的斑会自然减轻或消失，但也有人依然如故，这就需要进行调节。那么，福州产后皮肤保护的方法有哪些呢?下面是福州福兴妇产医院医生的介绍。

　　福州产后皮肤保护的方法?

　　福州福兴妇产医院医生指出，保健按摩就是行之有效的一种方法。对此，福州福兴妇产医院医生介绍了面部保健按摩法如下所示：

　　①推抹前额

　　双手多指指腹自印堂穴、神庭穴分别推抹至太阳穴，同时按压两侧太阳穴5～8次。

　　②揉摩前额

　　双手多指揉摩前额部2分钟。

　　③推抹眼眶

　　双手多指自印堂穴开始环绕推抹眼眶5～8周。

　　④按压眼眶

　　双手中指自印堂穴开始环形按压眼眶5～8周。

　　⑤干洗脸法

　　双手多指自印堂穴分别经左右前额部、太阳穴、耳前部、下颌部至承浆穴，改用示指或中指绕口经两侧地仓穴、迎香穴推抹回印堂穴5～8周。

　　⑥揉拿面部

　　双手多指分别同时揉摩两侧面部1～2分钟。

　　⑦八字扫法

　　双手多指分别自两侧迎香穴，经地仓穴扫至颊车穴5～8次。

　　⑧拍打面部

　　双手多指同时拍打两侧面部1～2分钟。 >>>激光去妊娠纹有什么优势

　　福州福兴妇产医院医生指出，消除妊娠斑需要一定的时间，也依靠多种因素。因此在日常生活中，应注意以下几方面，做到养护结合。

　　不急、不躁、不忧郁，保持平和的心态，良好的情绪。

　　每天要保证充足的睡眠。

　　选择适当的护肤品。

　　1、选用天然成分及中药类的祛斑化妆品;

　　2、运用粉底霜，粉饼对色斑进行遮盖，选用的粉底应比肤色略深，这样才能缩小斑点与健康皮肤的色差，起到遮盖作用。

　　3、避免日晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。

　　注意日常饮食。

　　1、多吃富含维生素C、维生素E及蛋白质的食物，如：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉等。

　　2、少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州产后皮肤保护的方法”的介绍，希望对您有所帮助。为了保障安全和成效，求美者在术前一定要选择正规和有资质的医疗机构，福州福兴妇产医院美容中心就是不错的选择。

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