福州产后女性怎么护理乳房?福州福兴妇产医院的医生介绍说，女人的一堆漂亮的乳房能够为女性的魅力加分。那么，福州产后女性怎么护理乳房呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州产后女性怎么护理乳房：

　　1、饮食美胸

　　产后美胸步就是均衡饮食，因为乳房的发育和全身发育一样，都需要均衡的营养，乳房脂肪多了，自然就丰满了。产后女性护理乳房必须提高脂肪摄入量，比如植物、海产品、含纤维素丰富的食物对乳房健美都是不错的选择。

　　2、正确哺乳

　　在哺乳时，选择两个乳房交替喂奶，当宝宝吃完一边时，可以将另外一侧的乳房用吸奶器吸出，这样不仅可以避免自己的胸部不适，而且两侧乳房大小匀称，可以达到乳房护理成效。

　　3、清洁护理

　　在哺乳结束后，可以先用温水将乳晕和乳头擦洗干净，然后把毛巾稍稍拧干，以环绕形敷在乳房上(露出乳头)。每2～3分钟更换1次毛巾，反覆5次左右，皮肤呈微红色时成效就达到了。

　　4、胸罩美胸

　　哺乳期的女性也要配到胸罩，由于乳房没有肌肉，所以需要使用胸部支托和塑形胸罩，才能使胸部恢复紧实、美形。不过此时尺寸要宽松些，避免阻碍乳汁的分泌，严重者会造成乳腺炎。

　　5、运动美胸

　　多做胸部运动和体操可以使胸部恢复丰满。》》》副乳切除手术的费用高吗

　　女性乳房下垂是由哪些原因引起的：

　　1、减肥造成乳房下垂

　　医生说女人都是希望自己的身材面条，所以就会选择减肥的方法。但是由于减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。

　　2、老年乳房下垂

　　人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。医生指出老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。

　　3、哺乳造成乳房下垂

　　女人在生完孩子之后一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。

　　福州产后女性怎么护理乳房?以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州产后女性怎么护理乳房”的介绍，希望对您有所帮助。福州福兴妇产医院特别开设免费在线客服联系服务,为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。

　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州福兴医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。