福州女性要怎么预防妊娠纹?妇女怀孕后，随着胎儿体积的增大，腹部皮肤的弹力纤维和胶原纤维不断被拉长，当超过一定的限度后，弹力纤维和胶原纤维损伤或断裂，从而引起妊娠纹，那么，要怎么预防妊娠纹呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为你解答。

　　福州女性要怎么预防妊娠纹：

　　1、控制体重增长：体重增长较大、体型变化明显，会对妊娠纹起到促进作用。

　　2、正确的喝水：早上起床后不妨先喝一杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，要知道清晨排出体内垃圾是非常重要的。

　　3、调整饮食习惯：在日常的生活中还要特别的注意，补充维生素特别的注意，维生素可以帮助我们有效的预防妊娠纹。

　　4、适度的运动：妇还要特别的注意进行适量的运动，同时还可以做一些力所能及的家务，这样有助皮肤弹性恢复。

　　5、涂抹橄榄油：橄榄油是可以预防妊娠纹的生长的>>>福州妊娠纹有哪些常见人群

　　那么，引起女性妊娠纹的原因有哪些?下面我们请福州福兴妇产医院医生来为我们介绍一下。

　　1、糖皮质激素

　　人体在怀孕期间，肾上腺分泌了大量的糖皮质激素，增加了皮肤弹力纤维和胶原纤维的脆性，当皮肤弹力纤维和胶原纤维的伸缩度达到一定限度时，就会引起弹力纤维和胶原纤维的断裂，形成妊娠纹。

　　2、肚子太大

　　怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。

　　3、体质因素

　　如果长期缺乏锻炼，或者没有良好的皮肤护理习惯，可能会造成腰、腹部肌肉力量弱，皮肤弹性差。这样的准妈妈，更容易出现妊娠纹。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州女性要怎么预防妊娠纹”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。