福州产后妊娠纹要怎么预防?生育过的女性，或多或少的腹部或是大腿处都会出现一些妊娠纹。一般轻的妊娠纹慢慢的随着时间的过去会渐渐淡化，而比较明显的则要自己做一些保养工作才会减轻斑纹了，那么，女性产后妊娠纹要怎么预防?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　福州产后妊娠纹要怎么预防：

　　一、禁穿不合身内衣

　　怀孕时产妇受到荷尔蒙作用，胸部也会变大，使用全罩式的、尺寸符合孕妇内衣，可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯，以避免腋下、胸部妊娠纹。

　　二、禁碳水化合物及甜品

　　美丽的肌肤在于均衡营养素的摄取，碳水化合物、太甜的食品及油炸的食物不仅含有过量脂肪，对肌肤也是一种伤害。

　　三、禁不运动的准妈妈

　　准妈妈应该空出时间对自己〝搵揉〞一下，特别是针对容易堆积脂肪的部位，例如臀部下侧、腰臀之际、下腹部，甚至整个腹部、大腿内外侧、腋下和乳房等部位，都应该温柔地搓揉、轻推、轻捏一翻，以增加皮肤和肌肉的弹性及血流的顺畅。

　　四、禁肌肤过份干燥

　　产妇从怀孕初期选用适合体质的乳液，目的在油滑肌肤、湿润，增加肌肤的弹性和柔软度，使得整体皮肤组织在脂肪堆积扩张时，能够更加适应。使用乳液的另一项好处，是可以减轻妊娠纹处皮肤变薄时产生的搔痒感。

　　五、禁体重过分增加

　　产妇体重增加超过8公斤或无节制地增加，除了会增加妈妈罹患妊娠糖尿病、妊娠毒血症、产程进展不顺，甚至难产等等危险之外，过多脂肪的囤积，会在短时间内绷出妊娠纹来>>>福州妊娠纹的产生原因有哪些

　　那么，女性妊娠纹要注意哪些?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　一、使用纯度较高的橄榄油搽身。一些准妈妈使用这样的方法也能在一定程度上消减妊娠纹的产生

　　二、使用的去妊娠纹产品。这个将是较能有效消减妊娠纹的方法了。有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。

　　三、怀孕期间要尽量的多变换姿势，不要久卧、久站或久坐，尤其是还在上班的准妈妈要每隔一个小时站起来走动走动，这样可以尽量避免妊娠纹的过早产生

　　以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州产后妊娠纹要怎么预防”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。