福州怎样有效的应对产后妊娠纹?福州福兴妇产医院的医生介绍说，产后影响皮肤美感的妊娠纹是很多妈妈心烦的事情。那么，福州怎样有效的应对产后妊娠纹呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州怎样有效的应对产后妊娠纹：

　　产妇在怀孕期间应合理搭配饮食结构，保持正常的体重增加，不要让自己增重太快太多。孕妈妈要注意营养的摄入只要能满足宝宝的营养就可以，而营养过多会导致宝宝发育太快，使腹部弹性纤维断裂，产生妊娠纹。

　　在孕期可以使用专业抗妊娠乳液，但以安全健康为重。孕妈妈从怀孕初期到产后一个月的时候，可以每天早晚取适量抗妊娠纹乳液涂于腹部、髋部、大腿根部和乳房部位。

　　怎样有效的应对产后妊娠纹?孕妈妈要注意不要使自己的体得增长的太快，而在孕期三个月的时候，也就是在小腹刚刚隆起时，就可使用专业的抗妊娠乳液或橄榄油，就可降低妊娠纹的形成。

　　如何降低产生妊娠纹的几概率：

　　1、均衡膳食。妊娠期间，多补充胶原蛋白、维生素及矿物质，减少油腻食物、甜食、过咸食物的摄入，避免肥胖和水肿。

　　2、控制体重。保证孕期每个月的体重增长不超过2公斤，才能够避免肥胖而引起的妊娠纹。》》》福州怎么消除妊娠纹

　　3、运动锻炼。如何降低产生妊娠纹的几概率?怀孕期间每天进行适度的走路练习，量力而行，重在坚持。

　　4、按摩。孕期对腹部进行按摩能够有效的预防和缓解妊娠纹。

　　福州怎样有效的应对产后妊娠纹?以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州怎样有效的应对产后妊娠纹”的介绍，希望对您有所帮助。福州福兴妇产医院特别开设免费在线客服联系服务,为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。

　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州福兴医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。