福州产后生殖器恢复要多长时间?福州福兴妇产医院的医生介绍说，产后，女性的生殖器官会受到很大程度的损害。那么，福州产后生殖器恢复要多长时间呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州产后生殖器恢复要多长时间：

　　医生介绍，产后是指产褥期，实际上是产妇各个器官慢慢恢复到孕前阶段，但是不包括乳房恢复。一般来说，产后首先恢复的是子宫肌纤维慢慢恢复到怀孕前状态;其次是宫颈的恢复，已扩大的宫颈口的恢复过程大概要6～8周。因而，产后恢复生殖器大概需要6～8周才能修复到孕前状态。

　　此外，虽说产后是各部位慢慢恢复的阶段，但是在产褥期时务必做好各方面的护理工作，若是没有好好护理，很容易引起感染或诱发更严重的并发症，从而严重影响身体与生殖器方面的恢复。因而，产后妈妈除了关注身体方面恢复的同时，做好产褥期的保健与护理是至关重要的。》》》产后吸脂减肥要多少钱

　　产后腹部恢复方法有哪些：

　　方法一、饮食科学合理：早晨喝一杯淡盐水，有利于肠蠕动;上午喝一杯柠檬水帮助肠胃排毒，还可以舒缓神经，提高自己的工作效概率;晚上可以吃些蛋白质和蔬菜汁，不能暴饮暴食，摄取的纤维素可以加速脂肪的排出。

　　方法二、适当做运动：饭后一两个小时，单脚站立，另一脚膝盖弯曲向前举起，使大小腿之间呈90度角，双手平举，维持30秒;后换另一只脚，两脚以此方式交替，每天可以做五个回合，是比较好的瘦小腹方法。

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　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州福兴医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。