福州孕期怎么做对顺产有帮助?顺产是人类传统的分娩方式，也是沿用至今主流的一种，虽然现代社会中越来越多的人青睐剖腹产，不过顺产方式有着剖宫产没有的优势，那么孕期怎么做对顺产有帮助呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　孕期怎么做对顺产有帮助

　　1、合理补充身体的营养：孕期补充营养可以为胎儿的发育创造适宜的条件，但是孕期补充身体的营养要科学合理，产妇切莫盲目进步，造成体重的过度增长，也会造成胎儿过大、妊娠疾病发生等状况，对于顺产是十分不利的，孕妇在孕期体重增加25斤以内适宜。

　　2、适当地运动：不要以为孕期孕妇就不能运动了，其实相反的，孕期做一些轻缓的运动，如孕妇体操、孕妇瑜伽、散步等反而对女性更好，适当的运动可以让女性的身体得到锻炼，也能帮助孕妇放松心情，对于实现顺利分娩有很大的帮助。

　　3、定期做产检：孕妇产检是很有必要的，在顺产之前当然也要做好妇产检查看看自己适不适合，尤其是骨盆比较小的孕妇，在孕期一定要定期做产检，控制好自己的体重，及时筛查自己的身体是否存在不适合顺产的并发症等状况，对胎儿的发育及时了解》》》福州哪些情况应该做剖腹产

　　顺产有哪些好处

　　一、产后好的快。因为顺产时产妇主要是耗费了体力，在进行一定的休息之后，就可以下定行走了，如果是剖腹产，产妇需要更多的时间躺在床上，以促进伤口的恢复。

　　二、仅有会阴部位伤口。既然是顺产，当然就是胎儿从阴道分娩出来，伤口也就很小，更不像剖宫术还要在肚子上长时间留下一个疙瘩。

　　三、并发症少。毕竟顺产不是手术，就避免了手术过程中由于操作不当或是卫生不到位等留下隐患，并发症当然也就大大减少。

　　四、不影响孩子健康。尽管在顺产过程中也使用了麻醉剂，但是孩子的神经不会受到其他伤害，孩子健康不受到其他负面影响。

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