顺产前需要做哪些准备?为了宝宝的健康和自身快速的恢复，大多数的孕妈妈打算进行自然分娩也就是产。但是顺产是在自身条件允许的情况下才能选择，想要成功顺产，在怀孕间就要做好充足的准备。下面由福州福兴妇产医院的医生为您解答。

　　孕期怎样早做准备有助顺产呢：

　　1、首先能否顺产取决于产道、胎儿和产力三个因素，因此要做好产前检查，综合评估是否适合顺产。

　　2、其次，孕晚期适当控制体重，避免营养过剩，胎儿巨大，影响顺产。

　　3、第三，适当锻炼，增强分娩的力量。

　　孕晚期的孕妇如何为顺产做好准备：

　　1、到了孕晚期，孕妇要注意控制体重。在饮食上要注意，要吃一些蛋白质丰富的食物，同时是容易消化的食物，尽量不要吃油腻的食物。 》》》顺产住几天院呢

　　2、要查找一些孕妇分娩的知识，做好心理准备，要保持良好的心态，要克服对分娩的恐惧，要恰当运动，如散步，运动有助于分娩时肌肉的松弛。

　　3、并不是每个孕妇都适合顺产，要根据检查结果显示的孕妇和胎儿的健康状况才能决定，同时孕妇尽量保持愉悦的心情，减轻对于分娩的恐惧感。

　　定时做产前检查 做好胎心监护：

　　临近预产期的前一月，胎盘已经成熟，子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以准妈在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期，往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心，增加胎心监护的项目。

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