福州顺产需要做好哪些准备?近几年来，为了实现优生优育政策，发现有越来越多产妇都会选择顺产的方式来生孩子。那么，福州顺产需要做好哪些准备?下面是福州福兴妇产医院产科医生对此所做的介绍。

　　福州顺产需要做好哪些准备?针对这个问题，福兴妇产医院医生的介绍如下：

　　1、做好产前检查，避免意外情况

　　女性若要进行顺产，必须注意定期的进行检查，避免胎儿出现异位以及其它的异常情况而影响到正常的分娩，还需要查看胎儿的大小，以及女性身体时候存在其它的情况，若存在感染现象也不可采取顺产的方式进行生产。

　　2、调节营养摄入，适当控制体重

　　因为顺产对胎儿的体重也具有要求，若胎儿吸收营养过多，造成胎儿过重，在生产的时候很容易出现难产的现象，所以女性在孕期还必须控制好营养食物的摄入，并且女性若过于肥胖也不宜采取顺产。

　　3、调理好情绪，做好心理准备

　　因为顺产女性需要承受一定的痛苦，许多女性对此也会存在一定的心理障碍，还有女性因为不了解分娩，在分娩的时候会非常的紧张，这些都会对顺产造成影响，因此女性在之前多了解一些分娩相关知识，做好相应的心理准备。

　　4、保证充足的休息，使身体处在状态

　　孕晚期女性因为胎儿的发育比较大，也容易出现劳累的现象，在顺产前女性需尽量保证好休息，使身体得到充足的休息，这样顺产将会更加顺利的进行。

　　5、做好卫生清洁，避免感染现象

　　顺产前女性能够做好个人的卫生工作，每天按时清洗身体的私密处，避免有过多细菌残留，这样宝宝出生以后也可以避免感染的情况。 >>>顺产多少钱

　　福兴妇产医院医生介绍：顺产后女性如何调理身体

　　注意休息

　　分娩是体力消耗较大的过程，会感到疲倦，会不知不觉地睡意袭来，这时要抓紧时间休息，可闭目养神或打个盹儿，但不要熟睡，因为你还要照顾宝宝，要给宝宝喂次奶。

　　饮食调理

　　在饮食方面要加以调理。顺产后女性的身体比较的虚弱如果为了补充产后营养，过早吃一些油腻的食品，反而不利于产妇消化和哺乳，所以女性产后一段时间内，是吃一些营养丰富，富含蛋白质和维生素的食品。

　　尽早活动

　　产后就要在床上活动，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，顺产8-12小时即可下床活动。

　　注意卫生

　　顺产后更要注意个人的卫生，因为如果没有注意卫生的清洁，不仅影响到自己的身体情况，还会给宝宝带来一定的感染，尤其是对阴道的清洁，因为顺产后，女性会有一段心理变化过程，身体的抵御能力也比较低，为了避免细菌的感染，一定要勤换衣服、被褥及消毒处理，以免引发妇科炎症。

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