福州孕妇顺产的注意事项有什么?要顺产更好在生育年龄，孕期合理营养，适当运动，做好产检调整好胎位，有足够顺产的信心，做好顺产前的准备等，都有利于顺产。那么，福州孕妇顺产的注意事项有什么?请看福州福兴妇产医院产科医生的介绍。

　　福州孕妇顺产的注意事项有什么?针对这个问题，福兴妇产医院产科医生的介绍如下：

　　1、定期检查

　　产前需要孕妇到医院做个详细的产检，了解胎儿健康。

　　2、充足睡眠

　　临产前一定要维持充分的睡眠，因为临产前消耗的体力是很大的。

　　3、注意身体

　　在自然分娩前还是维持身体的清洁，可以进行淋浴的，注意浴室的空气流通，这是孕妇顺产的注意事项。

　　4、产前的饮食

　　孕妇顺产的注意事项是食物一般以碳水化合物性的食物为主，食物应稀软、清淡、易消化，如蛋糕、挂面、糖粥等。

　　5、注意胎动

　　孕妇顺产要注意什么呢?孕妇要尽量避免胎儿与子宫的压迫，并时刻注意胎动。到后期需定时去医院做胎心 的检查，还要对胎心进行监护。 >>>顺产对孩子有什么好处

　　那么，孕晚期该吃什么有利于顺产呢?我们一起去看看福兴妇产医院产科医生对此所做的介绍：

　　1.饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。

　　脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压脑病，如脑出血等。饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。

　　2.孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。

　　孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕妇应限制蛋白质、水分和食盐的摄入，多吃植物性油。

　　3.注意均衡营养，平常的饮食生活要节制食盐的摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成分的食物。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州孕妇顺产的注意事项有什么”的介绍，希望对您有所帮助。欢迎在线客服我院医生，或者通过拨打免费电话400 648 5888进行了解，医生为您解答相关疾病问题，并为您的隐私保密。

　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州福兴医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。