福州孕妈妈可以选水中分娩吗?怕冷怕痛的准妈妈可以选择在水中分娩。因为，分娩池中特殊洁净的水是恒温的，水温保持在35～38℃左右，待产的孕妇们可以听着轻柔的音乐，浸泡在温暖舒适的水中，用较舒适的姿势迎接宝宝的诞生，下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　孕妈妈可以选水中分娩吗?

　　据悉，除了温暖舒适之外，水中分娩时，浴缸中的温水能使产妇感到镇静，使腿部肌肉放松，宫颈扩张，让胎儿更容易通过产道，减少产妇在整个分娩过程中的痛楚，并缩短分娩时间。同时，产妇浸泡在水中，细胞富含水分，组织弹性增加，会阴裂伤少，利于产后恢复。

　　而对宝宝来讲，十月怀胎时，他在妈妈充满羊水的子宫里成长，水是他生命中不可缺少的伙伴，当他离开母体后，继续接受与羊水性质相同的水质抚慰，有利于宝宝尽快适应陌生的新环境。 》》》福州水中分娩的优势

　　水还可以缓解胎儿出生时重力对脑细胞的冲击;水中温度与人体温度相同，宝宝离开母体进入水中，未直接与大气接触，外界给予刺激性较小。因此，在水下诞生的婴儿比普通方式诞生的婴儿受到伤害的概率要小。

　　水中分娩的方法

　　分娩期间利用水的较简单方法是平卧，浸泡在温水中，尽可能让水深一些。水浮力抵消地心引力有助于你放松;消除紧张感;发挥身体的自然节律。

　　躺在浴盆中，每次宫缩高峰时，用罐子往腹上倒水，或让陪护为你做这些。浴室光线通常较明亮，而你可能喜欢暗一些。医院里通常不准备浴盆，你可选择站着或蹲在凳上进行淋浴，让温水流遍全身。

　　如果胎儿在子宫里是枕后位的话，你也许有腰痛感。坐着淋浴、或每次官缩强度增加时让助手用海绵轻轻地将水挤在后背上可以减轻疼痛。在较深的浴盆或浴池中，你能跪着或腹卧，这样胎儿头部较硬的后部稍稍倾斜离开腰部脊柱。

　　由于淋浴提供了与疼痛相反的刺激，手握淋浴头将强大的水流喷向身体，缓解较不舒服的地方，会有令人惊讶的效果。