福州孕妇失眠的原因有哪些?充足的睡眠对孕妈妈和宝宝来说都是重要的，但是有些孕妇出现失眠的情况，那么是什么原因呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　1、对食物产生过敏反应

　　食物过敏是很容易被忽视的一个因素，孕妇对食物过敏会增加其身体免疫系统的负担，使得孕妇身体的压力也因此增加，造成的不适感受无疑就会直接影响到孕妇睡眠，致使孕妇失眠。

　　2、尿频

　　随着胎儿的逐渐发育，女性的子宫逐渐增大，增大的子宫就会对孕妇的膀胱造成压迫，使得孕妇的膀胱容量减少，从而增加了孕妇排尿的次数。夜间孕妇频繁上厕所无疑会影响到期睡眠质量，这是不少孕妇失眠的直接原因。

　　3、抽筋

　　整个孕期孕妇的身体都会逐渐发生变化，尤其是到了孕后期，孕妇常常会出现抽筋的状况，这就会给孕妇的身体造成很强烈的不适感受，影响到孕妇睡眠质量，因此，抽筋是孕妇失眠的一个重要的原因。》》》福州孕妇便秘的原因有哪些

　　怀孕时感冒了该怎么办?

　　对此，产科医生表示，如果女性在怀孕期间感冒，建议不要盲目服用感冒药物，以免对腹中宝宝产生不利影响。而如果是病情较轻的感冒，建议孕妈妈可以多喝水、多吃水果，把病毒排出体外;或者也可以使用蒸汽治疗方法，就是用毛巾盖住头部，让脸部埋在装满热水的脸盆中，这样能够减轻感冒病症。

　　此外，若是病情较为严重的流感，建议孕妈妈应该联系相关的医生，在医生的指导下治疗，用药需要特别谨慎，原则上是能不用就不用，更不能滥用抗生素。

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