• 官网首页
  • 品牌专区
  • 品牌特色
  • 医疗团队
  • 医院动态
  • 党政建设
  • 科室介绍
  • 找疾病
  • 公益风采
  • 患者心声
  • 服务指南
  • 来院路线
  • 福州孕期疲劳怎么办 时间:2017-12-28  来源:福州福兴妇产医院
    温馨提示:为了您的身体早日康复,请及时到医院检查治疗,以免病情恶化。

      福州孕期疲劳怎么办?有些孕妇怀孕的时候,疲劳不堪,影响日常生活,那么该怎么办呢?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

      想睡就睡:早一点上床睡觉,你的身体现在的工作量加大了,所以需要更多的休息,尽量避免熬夜。

      保持睡前放松训练,避免入睡前情绪激动。

      将室内温度降低:激素导致孕妇体温略微增高,这样会影响睡眠质量。降低室温可以使人心平气和,易于入睡。

      养成睡午觉的习惯:如果你还在工作,午睡就格外地重要了。其实你只需要靠在一个地方,小睡20,或者闭目养神。》》》福州孕妇怀孕多久会有反应

      胎位不正怎样矫正?

      1、 孕妇平卧或采取正坐的姿势,松解裤带。同时由医生灸双侧至阴穴(足小趾端外侧),每日1~2次,每次15;

      2、孕妇可跪在硬板床上,胸部垫一个枕头,将两手前臂上屈,头部放在床上 转向一侧,臀部与大腿成直角,每日二次。

      温馨提示:如果您需要预约或是挂号,可以在网上进行相关操作,来院后便直接就诊,省去挂号排长队的烦恼;如果您有什么疑问,也可以通过“在线客服”进行了解!

    点击拨打电话 在线客服
  • 联系电话:400-648-5888
  • 不孕不育咨询热线:0591-83961228
  • 夜间急诊分娩:0591-88055120
  • (闽-榕)医广[2022]第11-24-24号
  • 闽ICP备16016431号-2 | 免责声明
  • 闽公网安备 35011102350178号
  • 闽公网安备 35011102350179号