孕妇久坐会影响胎儿吗?孕期容易劳累，为了休息，孕妇经常久坐，那么这会影响胎儿吗?下面就让福州福兴妇产医院的医生告诉大家。

　　医生表示，孕妇怀孕的时间长了，如果身体长时间维持同一个姿势不动弹，活动量少了，血液循环就不通畅，加上坐着容易造成骨盆压迫，子宫血液循环也会跟着不好，导致母体受累，胎儿也是有影响的。

　　如果孕妇还坚持上班，建议在工作座位上每隔一段时间起来一下，伸展一下手脚，帮助自己的身体“动起来”。

　　而且，孕妇久坐不动，不利于食物的消化，脂肪积累起来，就容易在孕期发胖，还会腰酸背痛，造成水肿等问题，为了更好地避免，建议孕妇可以适当做做孕妇瑜伽，或者坚持散散步等。》》》孕妈妈为什么会长妊娠纹

　　孕吐严重怎么缓解

　　医生表示，孕期女性嗅觉和对气味的敏感度会有所提高，这是身体内雌激素水平升高引起的正常生理反应，闻到不好的气味，恶心呕吐的症状就会出现。如果想要止吐，那么可以先从饮食上下手，多吃自己喜欢吃的食物，少量多餐，多喝水，多吃富含维生素的水果和蔬菜，尽量变换就餐环境激发食欲等等。

　　如果孕吐还是很严重，去医院寻求医生的帮助吧，让医生给自己开一些B族维生素和维生素C补充身体因为食欲不当而缺失的营养。再就是自己给自己减压，不要心理压力过大，让自己慢慢适应过度到女人到孕妇的身份变化，放轻松之后孕吐也会相应减轻很多。

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