福州女性孕期需要避免哪些不良习惯?想要优生优育，其实并不是一种简单的事情。其中需要注意的事项有很多。所以女性要是怀孕了的话，就要注意避免一些行为习惯，以免影响胎儿的发育。具体需注意避免的不良习惯有哪些呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　具体孕期要注意避免的行为习惯主要有：

　　1、孕妇怀孕期间需要注意饮食的调整，对于一些刺激性食物需要忌口的同时也不可出现暴饮暴食，引起营养过剩的情况。以免诱发一系列的妊娠并发症。

　　2、睡觉的时候也要注意姿势。因为随着肚子的不断增大，睡觉成为一个问题，这时候如果姿势不对则可能影响到胎儿的健康。

　　3、作息也要有规律，不要因为胎儿不断生长而长期的久坐或是卧躺着，以免影响胎儿也影响自身健康。

　　4、要注意避免长期接触辐射，不可长时间的呆在电脑面前。不要总是看电视，也不宜在怀孕之后还劳作。不过适当的走动也是必要的。

　　以下的情况属于高危妊娠：

　　1、孕妇年龄大于35岁或是小于16岁：

　　年龄的过小或是过大都容易引起高危妊娠，也会增加妊娠并发症的发生几率。年龄偏高的准妈妈发生妊娠合并症的危险就会增高，如妊娠期高血压、糖尿病、子宫肌瘤等，导致难产几率增加。

　　2、准妈妈过度肥胖：

　　肥胖会增加妊娠期糖尿病和高血压的危险，还可能出生巨大儿，另外早产的几率也会增加。

　　3、有过不良孕产史：

　　如有多次自然流产、早产、胎死宫内、新生儿死亡病史;分娩过巨大儿及低体重儿、先天性畸形儿。

　　4、各种妊娠并发症的出现：

　　如前置胎盘、羊水过多或过少、胎儿宫内生长迟缓、过期妊娠、母婴血型不合或特殊血型等。

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