福州西湖附近的月子中心?在月子期间要把身体调理好身体，出现有不适的症状及时去医院就诊检查。下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　坐月子要注意保暖、饮食调节、观察恶露、注意休息等。

　　1.注意保暖：产后女性的身体比较虚弱，平时要注意保暖，尽量避免受到寒气侵袭而出现感冒、腹泻等不适症状。

　　2.饮食调节：月子期间注意营养的补充，尽量吃比较温补的食物，恶露完全干净可以适当吃一些*、*调理身体。

　　3.观察恶露：产后恶露一般在4-6周左右完全排干净，若恶露反反复复排不干净，要去医院检查是否恶露不净，之后再根据病因对症调理，比如宫内有残留物可以清宫手术，子宫复旧不良可以在医生指导下服用促进子宫收缩的药物。

　　4.注意休息：月子期间女性要多注意休息，不能够为了照顾孩子晚上经常熬夜，也不能够干过重的体力劳动活。 》》》福州优生优育检查需要当地户口吗

　　产后护理：

　　1.要保持房间内安静，光线和温度适宜，空气流通，但避免产妇吹对流风。

　　2.给予高热量、富含蛋白质和维生素的食物。产妇在分娩过程中会消耗大量的体力，而且产后需要哺乳，对营养素的需要量比较高，需要加强饮食营养，保证营养素均衡充分。