福州宝宝要怎么预防便秘?宝宝便秘可能是宝宝上火的原因引起的，可以给宝宝多喝水或者是清火宝的哦，平时给宝宝多吃些水果或者是蔬菜，那么，要怎么预防宝宝便秘?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　福州宝宝要怎么预防便秘：

　　1、母乳喂养

　　婴儿出生后采用母乳喂养，并给予足够的母乳量。若母乳不足，可以及时补充配方奶粉。

　　2、清淡饮食

　　半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物，如新鲜的蔬菜水果。饮食注意清淡，少吃油炸和红烧的食物以及肉类、蛋类等。每天多饮水，养成孩子爱喝水的好习惯。每天早晨起床首先件事就是喝水，既可以补充晚上流失的水分，又可以清理肠胃，促进肠胃的蠕动。

　　3、养成良好的排便习惯

　　从小培养孩子养成良好的排便习惯。如给孩子准备合适的便盆，每天鼓励孩子在便盆上坐几次，强化对便盆用途的感知，训练孩子定时排便等。

　　4、奶粉冲稀一些

　　对患有慢性便秘人工喂养婴儿可将奶粉冲稀一些，不要冲调过浓>>>福州新生儿便秘如何应对

　　那么，宝宝便秘的原因是哪些?下面我们请福州福兴妇产医院医生来为我们介绍一下。

　　1、母乳不足

　　母乳量不足，导致宝宝吃不饱所以总是处在半饥饿的状态，宝宝可能2-3天才大便一次。

　　2、母乳中蛋白质过高

　　母乳的营养成分受母乳的饮食的影响。如果母亲喝太多富含蛋白质的汤类，如猪蹄汤、鸡汤等，就会使摄入蛋白质过多，乳汁中的蛋白质增加，导致婴儿大便偏碱性，硬而且干，不易排出。

　　3、奶粉不易消化

　　奶粉原料是牛奶，钙含量较高，且以酪蛋白为主，两者在胃酸的作用下容易结块，不易消化。

　　4、宝宝肠胃不适

　　配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉，以至于喝了某种奶粉后就便不出来。这与每个宝宝的体质有关系。

　　5、宝宝偏食

　　有的宝宝偏食，吃肉太多，蔬菜和水果吃的很少，导致摄入的蛋白质多而纤维素含量少。蛋白质成分多使大便成碱性，大便干而不容易排出。植物纤维素少，肠道缺乏刺激，不容易产生便意。有的孩子饮水不足，也会导致便秘。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州宝宝要怎么预防便秘”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可在线客服，或者拨打健康热线：4006485888。