福州小宝宝腹胀要注意哪些?宝宝存在腹胀的情况考虑可能是着凉引起的， 或者是消化不良引起的胀气，这样的情况考虑可以按摩针灸调理的，也可以使用药物进行调理，那么，宝宝腹胀要注意哪些?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　宝宝腹胀要注意哪些：

　　1、少食易在肠胃部产生气体的食物：

　　如土豆、红薯、面食、糖等，都易在肠胃部制造气体，较后导致腹胀。

　　2、不食不易消化的食物：

　　炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化，在胃肠里滞留的时间也较长，可能产生较多气体引发腹胀。

　　3、养成良好进食习惯：

　　改变狼吞虎咽的习惯，因进食太快，或边走边吃，容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部，引起腹胀。

　　4、防止不良情绪：

　　焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱，或刺激胃部制造过多胃酸。

　　5、增强体质、适度补充纤维食物：

　　注意锻炼身体，注意劳逸结合，每天坚持适量室外运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可帮助消化系统维持正常功能。 高纤维食物有时有减轻腹胀之效，特别是在摄入高脂食物后，多进食富含维生素的新鲜蔬果。

　　6、预防胃肠道疾患：

　　对某些疾患来说，腹胀或是先兆，或是症状之一，如过敏性肠炎、溃疡性结肠炎等等。>>>福州婴儿腹胀的原因是什么

　　那么，宝宝腹胀是哪些原因造成的?下面由福州福兴妇产医院医生为你解答。

　　1、宝宝进食、吸吮地太急促而使腹中吸入了空气，特别是当宝宝饿得太久才喂牛奶的时候。

　　2、奶瓶的奶嘴孔大小不适当，造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内。

　　3、宝宝过度哭闹。

　　4、吸入的奶水或其他食物，在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵，产生大量的气体。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生对于“福州小宝宝腹胀要注意哪些”的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线客服进行交流或者拨打健康热线400-648-5888，也可以直接与在线客服一对一交流。