福州如何预防宝宝过敏?不仅食物能够引起过敏，母乳，尘螨等均可引起过敏，过敏对宝宝来说是非常危险的，那么，如何预防宝宝过敏呢?下面来看福州福兴妇产医院医生对此所做的介绍。

　　婴儿过敏的原因有哪些?

　　福州福兴妇产医院医生解释，过敏病发作的诱发因素通常分为两大类：

　　1、直接因素：包括过敏原、呼吸道病毒感染、化学刺激物如香烟尼古丁、汽车尾气、臭氧等，这些因素可直接诱发过敏症状。

　　2、间接因素：如运动、天气巨变、室内外温差大于7℃、喝冰水、情绪不稳定等，这些因素会造成已存在过敏性炎症的器官如支气管发生收缩现象。常见的吸入性过敏原有家尘、尘螨、羽毛、猫皮屑、狗皮屑、真菌、蟑螂、花粉;食物过敏原包括：奶、蛋、花生、坚果、黄豆及豆制品、麦类、螃蟹、虾、鳕鱼、蚌壳等海鲜。这些过敏原以家庭尘螨为常见。

　　那么，福州如何预防宝宝过敏?

　　一、婴儿宜母乳喂养，可使其以后患过敏性疾病的诱发因素大大减少。这样就能尽量避免食用含人造色素及防腐剂的食物。人们还要保持良好的饮食习惯，定时定量，避免过饥过饱，尤其是暴饮暴食，胃肠功能失调，食物以大分子物质吸收体内，增加过敏发生的机会。

　　二、不要养宠物。除了注意除尘减少空气中悬浮的过敏原，还不要养宠物。同时切勿使用刺激性物质作家居用品、建材装饰材料。定期清洁空调器。选用符合质量及卫生标准、不含酒精等刺激性物质、并经过敏性测试的美容护肤品。对花粉过敏的病人，可在花粉飘散季节戴上口罩或眼镜等加以防护。

　　三、营造“少尘”环境是避免过敏上策。有些过敏原不易完全避免，如室内尘土。尘土的成分很复杂，避免方法只能是尽量制造一个少尘的环境，如毛毯外套以布罩。不用荞麦皮、茶叶屑或谷皮作枕芯;经常打扫卫生等等。

　　四、适当锻炼、保持充足睡眠，让身体有充分时间制造新细胞，吸收养分、进行新陈代谢。注意饮食的营养均衡，提高免疫力。经常放松自己，保持愉快心情。如果精神压力过大，植物神经功能就会紊乱、从而导致身体出现各种相应反应。这些反应尽管不会成为诱发过敏性疾病的直接原因，但会使过敏症状恶化或久治不愈。

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