去福州什么医院有看注意力不集中?注意力不集中的孩子可以通过行为训练、认知训练和心理干预等进行训练。那么注意力不集中的孩子日常怎么训练?下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　注意力不集中的孩子日常怎么训练?

　　1.行为训练，即对孩子的不当行为进行正向的纠正，树立其正确的行为方式，如戒除频繁的小动作，保持正确的坐姿等，可以从行为上对孩子进行初步的规范。

　　2.认知训练，主要目的是解决孩子的冲动性，逐步培养孩子的正确认知，了解自己的行为可能产生什么样的后果，从而在自己的主观上克制不当行为。

　　3.心理干预，通过咨询专业的心理医生，掌握日常生活中引导孩子心理健康的技巧，如对孩子的正向行为多进行鼓励等，逐步对孩子的心理进行干预，可以促进注意力不集中的改善。

　　上述干预方式建议在精神心理科医生指导下进行，合理干预。 》》》福州哪里看儿童注意力

　　注意力不集中精神恍惚可能是疲劳、躯体疾病或精神障碍的症状。

　　1.疲劳：睡眠不足、精神压力过大、工作或学习强度过大、饥饿、脱水等，都可导致身体疲劳，容易出现注意力不集中、精神恍惚的情况。如果能保证充足的睡眠，减小精神压力，适当进食或饮水，缓解疲劳，则可逐渐恢复正常。

　　2.躯体疾病：低血糖、感冒、脑卒中等躯体疾病，都可能导致注意力不集中、精神恍惚，这与脑部能量或氧气不足，导致脑功能水平下降有关。通过及时治疗原发病，可有效改善注意力不集中、精神恍惚的情况。

　　3.精神障碍：注意缺陷多动障碍、焦虑障碍、精神分裂症等精神障碍都可导致注意力不集中。需要医生根据精神障碍的具体类型选择合适的药物，以及心理、物理等治疗方法。

　　导致注意力不集中、精神恍惚的原因较多，应当及时就诊，由医生明确原因并治疗。