福州8013儿童诊所?护理感冒要饮食要以清淡为主，不要再吃过于辣味的食物，多食用富含维生素的蔬菜、水果，忌食生冷，油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物，多喝水，保持空气的流通，注意勤洗手，不去人多的地方，防止交叉传染。下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　患者感冒以后需要注意以下几点:

　　1、一定要注意休息，病情较重或者体弱的患者应该卧床休息;

　　2、一定要多喝水，较好每天喝3000-5000毫升，较好喝温开水;

　　3、应多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果;

　　4、禁食生冷，油腻，油炸，过辣，过咸以及海鲜类食物;

　　5、保持室内空气流通，防止细菌的繁殖;

　　6、适当有规律的户外运动，可以提高机体的免疫力。 》》》福州8013儿科医院

　　感冒分为流行性感冒和普通感冒，两者症状有所区别。

　　1.流行性感冒：多见于冬季，临床表现以发热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主;可伴有鼻塞、流涕等，当症状一般轻。

　　2.普通感冒：常表现为喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕、咳嗽、咽干、咽痒、咽痛或灼热感，甚至鼻后滴漏感。常伴咽痛、流泪、味觉减退、呼吸不畅、声嘶等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。

　　得了感冒需要到医院，在医生的指导下治疗。