如何知道排卵日是哪天?排卵日可以通过妇科超声及排卵试纸、月经周期推算或者通过测量基础体温并记录查询。下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　如何知道排卵日是哪天?

　　1.排卵日可以根据自己月经周期，在来经第9-12天开始去医院进行腹部超声或者阴超检查，查看卵泡发育情况，通常优势卵泡发育到18mm到26mm时排卵，优势卵泡形成待排时，建议每天或隔日做超声，以便准确监测排卵日。

　　2.排卵日可以用排卵试纸监测排卵，在来经第9-12天开始连续使用排卵试纸监测，排卵试纸强阳性表示接近排卵期，由强阳性转变为弱阳性或者阴性，就表示排卵了。

　　3.在月经规律的情况下，排卵一般是下次月经前14天左右，因为排卵有可能会受到一些因素影响导致提前或者延迟，因此把计算排卵日这一天前面5天和后面4天统称为排卵期。 》》》排卵为什么会下腹疼痛

　　4.排卵日可以从来月经第一天开始每天早上用体温计测量基础体温并记录，在排卵前体温较低，排卵时体温相对下降，一般会降低0.2℃左右，排卵后次日，因卵巢形成黄体，分泌孕激素会使体温上升摄氏0.5℃，而使体温呈现高低两相变化。高温期约持续12-16天(平均14天)。

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