很多女性都有过痛经的经历，痛经可分为原发性和继发性，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经。痛经对女性的身体危害很大所以在生活中我们女性一定要引起重视，了解造成痛经的原因加以预防。那么，女性痛经的原因是什么?下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　女性痛经的原因有很多种可常见的有以下几种：

　　1、原发性痛经：初潮不久后即出现痛经，有时与精神因素密切相关。也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。

　　2、继发性痛经：多见于生育后及中年妇女，因盆腔炎症、肿瘤或子宫内膜异位症引起。

　　3、遗传因素：女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

　　4、空气不好：受某些工业或化学性质气味刺激，比如汽油、香蕉水等造成痛经。

　　5、经期剧烈运动：受寒冷或衣着过少而受凉导致气血凝滞，均易引发痛经。

　　女性如何预防痛经?

　　1、合理饮食调理：

　　在平时的生活中女性需要注意合理的饮食调理，要养成按时吃饭的好习惯。因为，合理的饮食可以使得女性内分泌系统正常运作，从而改善痛经的情况。

　　2、劳逸结合：

　　现在的女性朋友生活压力比较大，常常会造成女性心情郁闷而引起了月经不调。对于这种情况的女性朋友，在平时应该要注意劳逸集合、避免工作压力过大。应该经常抽个时间出去散散心，放松一下心情，这样可以改善月经不调引起的痛经。

　　3、积极治疗：

　　对于痛经需要引起重视，痛经后，要注意饮食，同时要需要积极增加治疗。如果是疾病引起的月经疾病，要针对病因进行治疗。

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