福州女性预防痛经需注意到什么?痛经是非常多见的一种女性内分泌异常现象。不过许多女性却对痛经这一异常并没有引起重视和注意。也因为对痛经的不重视而使得一些器质性疾病耽误治疗，那么，女性要想预防痛经的话，需注意到哪些问题呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　女性预防痛经需注意到什么

　　1、要注意防寒保暖，尤其是在行经时期。长期的受寒是很容易引起宫寒的，而宫寒就容易造成手脚冰凉和痛经等病症出现。

　　2、饮食方面要特别注意避免生冷寒性或是辛辣刺激性食物的长期食用。以免这些食物诱发或是加重痛经，尤其是在行经期间的饮食需特别注意。

　　3、行经期间也要特别需要注意避免过度劳累，也不宜进行激烈运动。

　　4、要多注意卫生清洁和护理，以免引起细菌的滋生感染，引发疾病的出现。

　　5、对于一些妇科疾病也要注意好防治，以免妇科疾病的长期刺激影响而引起痛经等不适。

　　6、平时要注意避免不良情绪，避免给自己过大的心理压力，以免不良情绪而影响患者的生殖健康。

　　继发性痛经的表现因其病因不同会有所差别：

　　1、生殖道畸形：

　　在胚胎发育中一侧副中肾管可以发育良好，形成发育较好的单角子宫。

　　2、子宫内膜异位症：

　　痛经是子宫内膜异位症的主要症状，卵巢、子宫骰骨韧带、子宫直肠窝盆腔腹膜等处异位的内膜组织在月经周期中同样受卵巢激素的影响而有周期性变化。

　　3、子宫腺肌病：

　　因为子宫内膜侵人子宫肌层引起的一种良性病变痛经为本病的典型症状之一。亦可有月经量增多或经期延长。妇科检查子宫呈均匀性增大呈球形，质地较硬，一般约为2个月妊娠大小可有轻压痛。

　　4、子宫肌瘤：

　　痛经不是子宫肌瘤的主要症状，但黏膜下肌瘤在月经期可因刺激子宫收缩而发生痉挛性疼痛。患者多伴有月经过多、经期延长或不规则阴道流血盆腔检查可发现子宫不同程度增大，表面光滑或有结节状突起。

　　5、宫内节育器：

　　痛经亦可见于宫内安置节育器的妇女。此类痛经可能是由于子宫内膜产生的前列腺素增加而引起的，也可能是节育器刺激子宫肌肉的排异性收缩导致下腹疼痛及痛经。

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