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  • 福州女性内分泌失调怎样预防 时间:2019-11-11  来源:福州福兴妇产医院
    温馨提示:为了您的身体早日康复,请及时到医院检查治疗,以免病情恶化。

       福州女性内分泌失调怎样预防?正常的情况下,人体在内分泌和神经系统的共同调节下维持着正常的生理功能,各种的激素处于平衡状态,如因各种原因导致平衡被打破,就会出现各种内分泌失调的临床症状,内分泌失调会导致女性不孕,女性一定要引起重视,下面由福州福兴妇产医院为您解答。

      女性内分泌失调怎样预防?

      一:多吃

      平时可以可常吃黄豆及其制品,因为豆类中含有一种植物雌激素的化学物质,植物雌激素可以调节人体雌激素的作用,当人体缺乏雌激素时,它可以发挥类似雌激素的作用,而当体内雌激素分泌过多时,它对雌激素又有拮抗作用,从而可以调节人体内雌激素的水平。

      二:休息

      保持充足的睡眠,睡眠不足会影响人的新陈代谢,身体疲劳,人体抵抗力下降,健康会受到严重威胁。为提高睡眠质量睡前可以泡脚或者喝杯热牛奶,睡前2-3小时内做运动也有助于睡眠。 》》》内分泌失调要怎么办呢

      三:少吃

      少吃快餐,远离毒素,麦当劳、肯德基等快餐脂肪含量比较高,而脂肪中的类固醇在体内会转变成雌激素,使雌激素水平失调,可诱发乳腺癌 等妇科 疾病。摄取人工激素过多,体内毒素过多,也会造成内分泌失调。

      少用塑料制品(包括保鲜袋)盛装微波食物,因为容易溢出有毒物质。

      四:运动

      坚持锻炼,运动可以促进人体新陈代谢,排出体内毒素,促进脂肪燃烧,维持理想体重。还可提高机体抵抗力,减少患病的机会。

      怎么查内分泌

      内分泌检查对于女性来说很简单,检查项目有性激素、B超检查和其他一些常规妇科检查。

      主要需要进行抽血和b超检查,其中抽血是为了化验激素6项,b超是为了看子宫与卵巢等掌管内分泌的器官有无病变。检查过程比较简单。

      特别提醒:内分泌检查抽血需要在早上9:00-9:30左右空腹进行,抽血之前静坐10分钟,在静息状态下抽血,检查更准确。建议提前预约,以防错过内分泌的黄金检查时间。

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