福州内分泌失调有哪些表现?90%以上的女性都有过内分泌失调的状况，像脸上长斑、白带异常、月经不调等。事实上，内分泌失调是女性性激素紊乱，通常检查内分泌就是通过血液检查女性性激素分泌是否处于相对正常的水平。那么，福州内分泌失调有哪些表现?下面是福州福兴妇产医院妇科医生的介绍。

　　福州内分泌失调有哪些表现?福兴妇产医院妇科医生说，女性内分泌失调一般会出现以下表现：

　　1、皮肤变差：当女性朋友患有内分泌失调的时候皮肤上会出现，痘痘、皮肤暗黄、发黑，皮肤皱纹、出现色斑增多等情况。

　　2、性情暴躁：女性出现脾气暴躁、情绪不稳定等情况可能是内分泌失调所造成的。

　　3、妇科疾病：女性内分泌失调会导致女性其它妇科疾病的产生如：子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

　　4、变胖：女性变胖也可能是内分泌失调造成的，暴饮暴食等情况也是造成内分泌失调的原因。

　　5、不孕：有是因为内分泌失调，使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕。

　　6、体毛过多：当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。

　　7、出现白头发：白发早生也可能是个内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。 >>>福州月经不来一般要做什么检查

　　那么，女性内分泌失调要注意什么呢?

　　福兴妇产医院妇科医生介绍，女性的内分泌是关系到女性的身体健康的，很多时候内分泌失调都会引起很多的生理性疾病出现，这就会伤害到女性，所以女性患上内分泌失调之后，应该多加注意一些问题，女性内分泌失调要注意以下问题：

　　一、注意休息

　　女性在平时生活中要注意休息，保证充足的睡眠才能降低内分泌失调的机概率，因为熬夜非常容易引起内分泌失调，女性一定要特别要注意这一点。并且睡眠不足还会导致新陈代谢失调，睡眠太少，对身体极为不利。

　　二、多泡热水澡

　　医生表示，多泡热澡会增进老旧角质的更新，促进身体血液循环，使肌肤细嫩光滑，是保持身心平衡比较简单的办法。此外，温泉可以增进血管压缩、扩大，在不知不觉中耗损品能降低。

　　三、多吃豆制品

　　女性在平常生活中要注意饮食均衡的同时也要适当的吃些豆制品，因为豆类制品对女性朋友的身体很多好处，豆类食品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，豆类食品会使其增加，但当雌激素太高时，豆类食品也会使它减少。所以女性在平时生活中，要多吃一些豆腐、黄豆、赤豆等。

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