盆腔炎常见于育龄女性，特别是有性生活的女性，而那些未来潮和已经绝经的女性很少出现盆腔炎，如何预防女性患上盆腔炎呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　如何预防女性患上盆腔炎呢

　　1、注意自我检查，早发现早治疗

　　要注意观察白带的量、质、色、味，白带量多、色黄质稠、有臭秽味者，说明病情较重，如白带由黄转白(或浅黄)，量由多变少，味趋于正常(微酸味)说明病情有所好转。

　　2、注意个人卫生

　　杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。有患有盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

　　3、敏感时期忌性生活

　　月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

　　4、保持身体干燥

　　发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

　　5、规范合理用药

　　有些患者因患病，稍感不适，就自服抗生素，长期服用可以出现阴道内菌群紊乱，而引起阴道分泌物增多，呈白色豆渣样白带，应即到医院就诊，排除霉菌性阴道炎。

　　患上了慢性盆腔炎应该如何应对

　　一、注意个人清洁：

　　不管是在经期、孕期还是产褥期，女性的身体抵抗力都会下降，阴道不能维持干燥清爽，很容易滋生并病菌，一旦病菌入侵带来炎症感染，就会加重盆腔炎症。

　　二、要有充足的休息：

　　重体力劳动后很多盆腔炎患者都会觉得下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，性生活频繁的患者也会这样。所以为了早日恢复健康，女性患者要多多注意休息，积极配合医生治疗。

　　三、及时就医：

　　盆腔炎有急性和慢性之分，急性转为慢性较大原因为拖延不治。一旦女性出现白带异常、外阴瘙痒等不适，要尽早去医院，不要延误病情带来严重的后果。

　　四、注意防寒：

　　特别是经期。有人在经期不注意保暖反而去淋雨，较终导致自己患上了盆腔炎。女性要注意保暖，尤其是在身体畏寒的经期、孕期及产褥期，时刻注意着避免让自己吹空调或直吹对流风。

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