福州女性怎么预防乳腺纤维廇的发生?乳腺纤维廇是一种常见的乳腺良性肿廇，多发20—40岁的中青年女性身上。其发病原因与体内雌激素水平的相对或过高有关。少数也会发生恶变。因此乳腺纤维廇要早期预防。那么，女性怎么预防乳腺纤维廇的发生?下面是福州福兴妇产医院医生对此所做的简单介绍。

　　乳腺纤维廇是怎么形成的?

　　福州福兴妇产医院医生表示，乳腺纤维廇多发生在18-25岁女性，呈圆形或椭圆形，表面光滑，边界清楚，可以推动，与皮肤和深部组织不粘连，生长缓慢，患者平时可能没有什么感觉。

　　1.雌激素水平失衡：如雌激素水平相对或升高，雌激素水平的过度刺激可导致乳腺导管上皮和间质成分异常增生形成肿廇。

　　2.局部乳腺组织对雌激素过度敏感：正常乳腺的各部组织对雌激素敏感性高低不一，敏感性高的组织易患病。不同妇女乳腺组织对雌激素刺激的敏感性不同，对雌激素刺激敏感的妇女得病几概率大大增加。

　　3.饮食及身体因素：高脂、高能量饮食、肥胖、肝功能障碍等使体内雌激素增多，进而刺激乳腺导管上皮及间质纤维组织增生引起本病。

　　4.遗传倾向：乳腺纤维廇形成的主要原因是乳腺结构不良，内分泌功能紊乱所致，对于性情抑郁，心情不舒畅的人要引起注意，乳腺纤维廇对女性危害很大，所以平常要保持平和心态，有异常症状要及时去医院检查确诊，以免延误病情。

　　福州女性怎么预防乳腺纤维廇的发生?

　　福州福兴妇产医院医生指出，有效预防乳腺纤维腺廇需要做到以下几点：

　　1、呵护乳房健康，坚持定期体检：每个不同年龄阶段的女性朋友都应该学会自我检查，每个月当月经完后可以进行一次乳房的自我检查，查看乳房是否有异样，如果异常现象应该及时到医院进行检查治疗，同时，女性朋友每年应该定期做一次乳腺检查，做到早发现早治疗。

　　2、晚上睡觉前一定要摘掉乳罩：根据有关数据表示，每天佩戴乳罩超过12个小时的女性，发生乳腺疾病的机概率比不带乳罩的女性要高出20陪以上。

　　3、坚持规律的生活作息，保持良好的习惯，克服不良的嗜好，是对预防乳腺疾病的有效办法之一。

　　4、每天早晚做20次深呼吸，可以让胸部得到有效的锻炼，佩戴乳罩要选择大小合适，是棉质的，避免蕾丝等材质的乳罩，这样可以让乳房得到很好的支撑。

　　“福州女性怎么预防乳腺纤维廇的发生”通过上述介绍，相比大家都有了一定的了解了。如果您还有什么不明白，欢迎在线客服我院医生，或者通过拨打免费电话400 648 5888进行了解，。

　　福州福兴妇产医院以妇科、产科、不孕不育研究治疗中心、儿科四大重点科室为主导。 妇科实行“专病专治”举措，特别细分出妇科肿廇、妇科炎症、宫颈疾病、计划生育、妇女保健五大专业，由擅长本专业的好的医师专项治疗。综合性产科全面提供围产期保健、高危妊娠监测、优生优育指导、顺产、剖宫产、新生儿监护及产后康覆等产前、产中、产后高质量服务。全院广泛应用宫、腹腔镜等各种weichuang技术诊治妇科肿廇、妇科高发病及不孕症等疑难病症居省内领先水平。