福州乳腺纤维廇的自我检测方法?乳腺纤维廇是一种常见的妇科肿廇，乳腺纤维廇的危害很多，严重影响了人们的健康。那么，福州乳腺纤维廇的自我检测方法是怎样的呢?下面我们就通过福州福兴妇产医院医生的介绍一起去了解下。

　　福州乳腺纤维廇的自我检测方法?对此，福兴妇产医院医生的介绍如下：

　　自我检测方法一：乳腺纤维廇可见到乳房肿块，但乳房肿块以单侧单发者较为多见，多呈圆形或卵圆形，边界清楚，活动度大，肿块无痛感及触痛，与月经周期无明显关系。

　　自我检测方法二：乳腺纤维廇的肿块质地较囊肿稍硬韧，无囊性感，活动度较囊肿为大，且发病年龄以18～25岁为多见;

　　自我检测方法三：乳腺纤维廇的乳房肿块，质地韧实，表面光滑，肿块生长缓慢，一般以1～3cm大者较常见，超过5cm者少见，同侧腋窝淋巴结无肿大。

　　医生提醒：以上是自我检测乳腺纤维廇的方法，由于乳腺纤维廇的症状和其他乳腺疾病的症状相似，所以以上方法仅供参考。如果您发现了自己乳房有肿块，还请及时到医院通过医学设备进行检查，以便及时确诊及时治疗。 >>>乳腺纤维廇术后需要注意什么

　　那么，究竟日常生活中怎样预防乳腺纤维廇?福兴妇产医院医生对此所做的介绍如下：

　　1、注意合理健康的饮食：日常生活中要养成良好的饮食习惯，多吃含维生素丰富的食品、少吃含雌激素多的食品、多吃新鲜的水果和蔬菜。

　　2、保持良好的心态：日常生活中要有一个良好的心态和健康的生活习惯，要努力克服不良的饮食习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗粮。医生指出，有规律的工作、生活，保持积极乐观的心态能够有效的预防乳腺纤维廇的发生。

　　3、定期检查：适时的到医院进行检查，必要时做活体病理切片检查。30岁以上的女性每年进行一次体检，而40岁以上的则要半年做一次检查。

　　4、正确对待乳腺疾病：医生提醒，发现乳房有肿块应立即到医院检查，配合治疗。否则，很有可能恶变，尤其是妊娠哺乳期间廇体增长很快或年龄偏大病程较长者，伴有乳腺增生或者多次覆发者，应当提高惕，及时发现，及时就诊，以防恶化。

　　“福州乳腺纤维廇术后需要注意什么”通过上述介绍，相比大家都有了一定的了解了。如果您还有什么不明白，欢迎在线客服我院医生，或者通过拨打免费电话400 648 5888进行了解，。

　　福州福兴妇产医院以妇科、产科、不孕不育研究治疗中心、儿科四大重点科室为主导。 妇科实行“专病专治”举措，特别细分出妇科肿廇、妇科炎症、宫颈疾病、计划生育、妇女保健五大专业，由擅长本专业的好的医师专项治疗。综合性产科全面提供围产期保健、高危妊娠监测、优生优育指导、顺产、剖宫产、新生儿监护及产后康覆等产前、产中、产后高质量服务。全院广泛应用宫、腹腔镜等各种weichuang技术诊治妇科肿廇、妇科高发病及不孕症等疑难病症居省内领先水平。