福州乳腺增生要注意什么?乳腺增生的全称是乳腺囊性增生病，一般都伴有囊性结节的，为良性疾病不用担心。该病为乳腺小叶的良性增生，那么，女性乳腺增生要注意哪些?下面我们请福州福兴妇产医院医生来为我们介绍一下。

　　女性乳腺增生要注意哪些：

　　1、按时作息，保持心情舒畅，合理安排生活。病期要注意适当休息、适当加强体育锻炼、避免过度疲劳。

　　2、保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

　　3、患者宜常吃海带，有消除疼痛、缩小肿块的作用，多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结之品，忌食生冷和辛辣刺激性的食物。>>>福州女性乳腺增生的表现

　　那么，女性乳腺增生的原因是哪些?下面我们请福州福兴妇产医院医生来为我们介绍一下。

　　1、饮食结构不是十分合理

　　很多人平时比较偏爱吃高脂肪、高能量的食物，这些食物吃多了对身体是没有好处的，都是诱发乳腺增生的原因。

　　2、激素吃多了

　　现在的很多保健品、避孕药里面都是含有大量激素的，人体如果服用大量激素的话，就会导致内分泌出现异常，较后就会得乳腺增生。另外现在的一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，这些东西也要少吃。

　　3、内分泌失调

　　人体的内分泌出现失调的话，雌性激素就会相对增多，这是大家患上乳腺增生的主要原因。

　　4、情绪

　　精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生。

　　以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州乳腺增生要注意什么”的介绍，希望对您有所帮助。文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导。如果您还有疑问，可在线客服，或者拨打健康热线：4006485888。