福州哪个医院看乳腺病好?女性朋友在得乳腺疾病，是会有乳腺增生的疾病，乳腺增生是比较常见的疾病，随着发病率高，得疾病的年龄是越来越年轻化的，女性朋友在得乳腺增生的时候是会有症状出现的，女性朋友在了解症状，是能及时发现疾病，下面由福州福兴妇产医院为您分析一下。

　　乳腺增生会引起哪些症状出现：

　　(1)伴随症状：病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。

　　(2)乳房肿块：一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

　　(3)乳房疼痛：一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。》》》乳腺囊肿的检查有哪些项目呢

　　女性朋友要预防乳腺囊肿的发生：

　　1、规律作息，劳逸结合。

　　在平时的生活中女性朋友一定要规律作息，摒弃长时间熬夜、睡眠不足的习惯，并做到劳逸结合，这能够帮助女性朋友很好地调节身体内分泌，从而有益于女性的乳腺健康，对预防乳腺囊肿的发生有着积的意义。

　　2、合理饮食。

　　要预防乳腺囊肿的发生，女性朋友在生活中还需要注意自己的饮食，合理安排一日三餐，饮食要均衡营养，少吃油炸刺激的食物，高脂肪、高热量的食物也要尽量少吃，富含维生素的蔬菜和水果对健康有益。

　　3、合理安排性生活。

　　在平时的生活中女性朋友要合理安排性生活，不要长时间使用含有激素的保健品，也不可长时间使用避孕药避孕，提高自己的生殖保健意识。

　　4、调节心态，健康生活。

　　在生活中，积极向上、轻松愉悦的心态对女性的健康是有益的，也有助于女性朋友预防乳腺疾病。因此，要预防乳腺囊肿，女性朋友就要学会调节心态，保持积乐观、轻松愉悦的心态。

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