福州乳腺增生患者平时应注意的事项?乳腺增生是比较常见的一种乳腺疾病，其实危害很大，所以需要注意治疗。乳腺增生患者在平时需注意什么?下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　乳腺增生患者平时应注意的事项?

　　1、注意饮食

　　乳腺增生患者除了应该注意饮食科学，在饮食上也应该注意少进食油炸、辛辣、动物脂肪、甜食等类食物，也应该避免过多进食进补食品，以免影响疾病的治疗及康复。

　　2、生活规律

　　患者在平时也应该注意生活要有规律，保证充足的睡眠，同时坚持适当运动，劳逸结合，避免熬夜、过度劳累等，以促进疾病的康复

　　3、注意性生活

　　有性生活的患者也应该注意性生活和谐，和谐性生活有助于内分泌的调节，有利于疾病的康复，同时也应该注意做好科学可靠的避孕措施，避免人流。

　　4、避免外来激素刺激

　　患者在怕你更是也应该慎用一些激素类药物，或含雌激素的美容用品，不吃雌激素喂养的家畜，避免外来激素的刺激，以免加重病情。

　　5、保持心情舒畅

　　女性如果长期处于不良状态，如压力大、精神紧张、抑郁、忧伤等，则可对神经内分泌功能造成干扰，进而可加重病症，因此乳腺增生患者在平时应该注意自我调节，保持心情舒畅，以帮助疾病的治疗及康复。 》》》福州看乳腺去哪里好

　　患有乳腺增生的症状有哪些：

　　1、情志改变：患者可表现为情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张、或劳累后症状加重。

　　2、乳房疼痛常：表现为胀痛或刺痛，多发生于一侧乳房，亦可见两侧乳房均被累及。乳房疼痛具有周期性发作的特点，即月经前症状发生或加重，月经后减轻或者消失。疼痛严重时甚至不可触碰，影响正常的工作和生活。

　　3、乳头溢液：少数患者可表现为乳头自发性溢液，为草黄色或棕黄色浆液性溢液。

　　4、月经不调：月经不调是乳腺增生的症状之一，患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，部分患者可伴有痛经。

　　5、乳房肿块：乳房肿块是乳腺增生早期较为突出的症状之一，也是诊断乳腺增生的重要依据，多数为多发，大小不等，质地硬或硬韧，呈周期性的变化。肿块的表面多不光滑，触之有颗粒感，但不与皮肤粘连。