福州女性月经不调要怎么去调理?福州福兴妇产医院的医生介绍，据统计，生活中，有不少的少女都有月经不调的症状。那么，福州女性月经不调要怎么去调理呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州女性月经不调要怎么去调理：

　　1、合理饮食

　　日常饮食中，女性朋友应注意定时定量，每天都要保证营养所需，不宜暴饮暴食或过量食用油腻、生冷寒凉、辛辣香燥等食物，以免损伤脾胃，或聚湿生痰或凉血引起月经不调。

　　2、保持心情舒畅

　　月经与女性心情也是有关系的，想要对月经不调进行调理，就要注意保持心情舒畅，避免过度焦虑、意志低沉等，后引起月经疾病。

　　3、注意保暖

　　现在已经进入秋天了，女性更要注意保暖，适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷或过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。》》》治疗月经不调要花多少钱

　　产后出现月经不调什么原因：

　　1、跟哺乳以及年龄有关

　　一般来说，产后的月经恢复与喂乳和产妇的年龄是有关系的，正常情况下不哺乳的女性在产后6~10个月就会恢复月经来潮，但一般喂乳的女性会迟一些，年纪大的产妇月经来潮也会往后推。

　　2、卵巢功能紊乱

　　生产完后，因为巢功能紊乱也可能导致新妈妈的月经受影响，因为产后女性卵巢功能恢复是需要一段时间的，加上每个人体质不一样，月经恢复时间也不同。

　　3、与女性疾病有关

　　如果女性本身患有甲状腺病变、糖尿病等疾病，就会影响到自身的内分泌，对女性月经造成影响，导致女性月经不调。

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