福州如何预防女性月经不调?福州福兴妇产医院的医生介绍说，月经不调的具体表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状病因可能是器质性疾病变或是功能失常。月经不调对女性的伤害也是不小的。那么，福州如何预防女性月经不调呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州如何预防女性月经不调:

　　1、要忌情志抑郁：情绪的变化对女人的月经来潮有着很大的影响，长期的情志不遂、心情抑郁、急躁易怒、恐慌易惊等，都会使妇女血行不畅，冲任受阻，而致月经不调，尤其是经期的情绪变化，对月经的影响就更大了。

　　2、要忌房事不节：房事不节，肾中精血就会亏少，月经就会受到影响。若是在经期行房事，危害就更大了，轻者感染出血，严重者会因为大出血而死亡。

　　3、要忌劳逸失度：妇女长时间地从事体力劳动，尤其是在经期，就会耗伤肌体正气，或长时间从事繁重的脑力劳动，就会导致阴血暗耗，二者皆可使月经不调。如果过度安逸，就会使气血运行不畅，体质逐渐减弱，也可发生月经不调。

　　4、要忌食刺激性食物：月经不调在中医看来与血热有关，而刺激性的食物有着助阳生火的作用，可使冲任不固，致使月经先期而下。

　　5、要忌过食生冷：行经之时过食生冷饮食，容易损伤脾之阳气，使气血运行不畅。或因寒的收引，使血海不能按时满盈，而致月经延期。》》》女性月经不调要怎么去调理

　　福州福兴妇产医院——中西结合、平衡内分泌

　　1)中药调理、辨证施治：以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的，调理女性各脏器功能，调节内分泌均衡。

　　2)物理治疗方法、更新体内代谢瘀积：辅以绿色物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于的生理状态，调理女性月经不调治疗成效独到。

　　3)针对病因、个性化治疗：好的医生会根据女性月经不调引起的其他疾病，如多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌廇等因素，通过现代化weichuang技术，实施个性化综合治疗。

　　4)调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的方法进行针对性调整，如按摩、磁疗、食疗等，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能，让月经恢复正常的生理规律。

　　福州如何预防女性月经不调?以上就是福州福兴妇产医院医生关于对“福州如何预防女性月经不调”的介绍，希望对您有所帮助。福州福兴妇产医院特别开设免费在线客服联系服务,为您解答相关疾病问题，并为您 的隐私保密。

　　福州福兴妇产医院以妇科、产科、不孕不育研究治疗中心、儿科四大重点科室为主导，配有专业的高素质医技队伍和大批先进医疗设备，欢迎点击“在 线在线客服”或者是来电联系。福州福兴妇产医院全囯免费热线：400-648-5888进行了解，。