月经不调是所有的女性都可能面对的事情，而且女孩子如果不注意保护自己的身体，患上疾病后没有及时的治疗，可能会导致很严重的后果，那么月经不调对女性的危害有多大呢?下面由福州福兴妇产医院的医生为大家详细的介绍下。

　　月经不调对女性的危害

　　1、影响美容：

　　月经不调会打乱内分泌系统的正常运作，从而导致女性面部出现明显的色斑和暗疮，这不仅会影响到女性朋友们的心情，而且还会减损女性的魅力。

　　2、引发妇科炎症：

　　月经不调的发生容易导致患者出现月经性关节炎、子宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等病症，这对女性朋友们来说非常的危险。

　　3、导致不孕：

　　女性的月经过多或者月经期时间过长，月经量过少或者经期较短，月经频发或者是月经周期延长等都会导致不规则子宫出血，从而引发不孕症。

　　4、导致女性早衰：

　　月经不调会导致女性出现绝经的症状，这不仅会导致女性早衰，而且还会影响夫妻间的性生活和谐，是女性婚姻生活的一大危机。

　　生活中怎么做好月经不调的预防呢

　　1、科学饮食：

　　在日常生活中，我们要合理饮食，注意定点定时吃饭，不可多食伤脾伤胃的食物，不可胡乱节食，也不可暴饮暴食。在经期前与经期期间，切记不可贪凉贪辣，否则会影响经血排泄，还会引起痛经症状加剧。

　　2、多学卫生知识：

　　多学习女性卫生知识，了解身体结构，保持经期卫生与性生活卫生，以便有效防止感染妇科疾病。

　　3、保持心情愉快：

　　无论生活，工作，学习上出现其他难题，要学会自我放松，自我调理，保持轻松愉快的心情，避免进入负面情绪之中。

　　4、做好避孕措施：

　　频繁的人流与经期性生活都会对身体造成伤害，特别是对子宫、卵巢的伤害，应该杜绝此类行为。

　　5、保暖：

　　月经期间忌冷，因此保暖工作做到位，防止外界寒气进入到身体中，加剧痛经症状。除此之外，经期期间多注意休息，严禁剧烈运动，保持健康的生活方式。

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