福州痛经吃什么食物好?在行经前后或在行经期出现的剧烈的腹痛、腰酸、下腹坠胀甚至头晕、低血压、面色苍白及出冷汗等不适，影响工作和生活，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　痛经吃什么食物好?

　　痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指生殖器官无品质性病变的痛经，以青少年女性多见。继发性痛经是指由于盆腔器质性疾病如子宫内膜民位症、盆腔

　　炎或宫颈狭窄等所引起的痛经，常见于育龄期妇女。两种痛经的原因不同，因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。

　　在日常饮食中应摄取足够的钙质以避免由于血钙偏低而引子起宫收缩强烈甚至痉挛导致痛经。此外，由于雌激素的分泌对钙质吸收利用大有影响，故应合成雌激素原料的供给，如蛋白质、亚麻酸、B族维生素、维生素E等，还需多吃富含维生素C、D和泛酸的食物，多吃含纤维素的食物以防便秘而引起痛经。 》》》福州痛经的原因有什么

　　女性患上盆腔炎会痛经吗?

　　1、一旦发生盆腔炎，那就说明子宫和输卵管等器官也同时发生了炎症，病菌不断地蔓延和继发性感染，往往会导致内分泌系统紊乱，接着就会出现痛经。

　　2、当子宫内膜发生炎症,女性的上腹部便会发生持续性疼痛,腰部也会受到损害,在月经来的前几天，这种疼痛非但不消失，甚至会延续到月经整个过程。

　　3、白领女性由于平时的工作时间和环境有局限性，一旦发生痛经，就要抽时间去检查，找到病因是关键，及早治疗，以免疾病恶化。不要私自进行调理，成效是暂时的，可能会缓解疼痛，但无法摆脱这种症状，稍有不慎便会加剧病情。