来姨妈前征兆?女性来月经前的表现一般是因人而异的，一般较常见的症状有乳房胀痛，情绪波动，头痛，腹痛等。在经期前或月经期应注意保暖，多注意休息，保持心情愉快，多吃新鲜蔬菜水果和富含纤维素的食物，保持大便的通畅。下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　来姨妈前征兆：

　　1.乳房胀痛：在来月经之前，有的女性会出现乳房胀痛，可进行胸部轻轻的按摩，促进血液的循环，一般月经来潮后胀痛感就会消失。

　　2.情绪波动：在来月经之前可出现精神差，易怒，烦躁，睡眠差。

　　3.头痛：在来月经之前会出现头痛，可为间断性或持续性头痛，严重者会影响日常生活。

　　4.腹痛：有的女性会出现腹痛或腹部下坠感，还会出现腰底部酸痛感。 》》》姨妈过了几天又有血怎么回事

　　例假来之前乳房胀痛怎么回事：

　　1.生理情况：如果女性经常生闷气、发脾气，或者是经常食用炸鸡、黄焖鸡等激素水平比较高的食物会引起月经来之前的乳房胀痛，此类人群应该应该保持良好心情，不熬夜，少吃油炸食品，多吃新鲜水果蔬菜。

　　2.乳腺囊性增生：该病是乳腺小叶以及导管末端高度扩张引起的囊肿。患者的乳房疼痛多和月经周期密切相关，经前加重、经后缓解，部分可能会伴有乳头溢液。患者应该保持良好的心情，必要的时候及时就医。

　　3.经前期综合征：多发生于育龄期女性，患者在月经前会有乳房胀痛、头痛背痛、烦躁易怒、注意力不集中等症状，这些症状会随着月经来潮而自然消失。