福州月经不调注意事项?福州福兴妇产医院的医生介绍说，女性月经不调的情况常常发生。那么，福州月经不调注意事项都有哪些呢?下面，我们就一起来做个了解吧!

　　福州月经不调注意事项:

　　一、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　二、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　三、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。

　　四、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

　　月经不调还有以下几大病因：

　　1、神经内分泌功能失调：主要是卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，这种情况下，内分泌过剩，就会对子宫进行性刺激，进而导致月经不调。》》》月经不调的女性要检查哪些

　　2、器质病变或药物：包括生殖器官局部的炎症、肿廇及发育异常、营养不良。这种引起月经不调的原因比较多见。

　　3、颅内疾患：其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病、席汉氏病等。或肝脏疾患，血液疾患等。这些也会导致月经不调的发生。

　　4、精神药物：跟上述一样，使用精神方面的药物就会导致内分泌失调，所以月经不调的发生跟内分泌的关系非常大。

　　5、宫内节育器：通常是因为放置前后，没有注意个人卫生才导致月经不调或者炎症发生。

　　医生提示：以上这些原因都可能导致月经不调，而月经失调对于女性美丽健康的威胁是众所周知的。因此，女性朋友一定要加以重视，一旦有月经不调的症状出现，必须及时到医院进行治疗。经妇科医生潜心研究与临床实践，针对女性月经不调，采用中西合璧、标本兼治的治疗方式，成效是理想的。

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　　福州福兴妇产医院座落于风景名胜鼓山脚下，前身是福州福兴医院，是经卫生主管部门批准成立的面向女性、婴幼儿为主要服务对象，以妇科、产科、不孕不育专科和儿科为主的专科型医院。医院集医疗、预防、保健、康覆和交流于一体，首倡“体验医疗”的全新理念，专注提供专业、人文、感动心灵的妇婴健康服务。