月经少颜色浅怎么回事?月经量少、颜色淡可能是出现了月经不调。正常情况下月经颜色为暗红色，量少并且颜色淡一般是由于经血长期淤积在宫内出不来或者是本身气血虚弱引起的，与宫寒受凉、饮食因素、内分泌紊乱等都有一定关系。下面由福州福兴妇产医院为您解答。

　　月经少颜色浅怎么回事?

　　平时如果经常吃生冷的食物，使用凉水洗澡洗脚等，都可能会感受寒邪影响经血顺畅地排出，造成气滞血瘀(因为气机不通畅导致血液瘀堵)，从而导致月经量少，经血颜色淡。

　　如果身体虚弱，气血化生少，气血虚弱或经常熬夜、精神压力大等也会引起内分泌紊乱，也会引起月经的异常。

　　建议可以对症喝一些温热的红糖水促进经血顺畅的排出，或食用补气血的食物、药物增加月经量，改善月经的颜色。建议在医院就诊后遵医嘱进行调理，不可盲目自行服药。 》》》月经来10多天了不干净怎么办

　　偶尔一次月经量多时候还长?

　　偶尔一次出现月经量大且时间长的情况，可能是女性近期压力过大或者不良的生活习惯导致的，不必过于担心，可以通过调整生活习惯，如不熬夜、不吃生冷、辛辣的食物等方式进行改善。

　　如果长期出现月经量大且持续时间长的症状，则需要考虑是否为子宫肌瘤、子宫内膜炎、卵巢器质性病变等妇科疾病导致。需要尽快的进行妇科检查，明确病因后对症治疗。