福州如何避免月经推迟?福州福兴妇产医院妇科医生表示，女人月经失调表现在月经周期、月经量多或少、痛经、闭经等的变化上，导致女性月经失调的原因很多，比如疾病、环境、饮食、心理等因素都会引起女性月经不调。那么，福州如何避免月经推迟?请看下文的介绍。

　　福州如何避免月经推迟?针对这个问题，福兴妇产医院妇科医生的介绍如下：

　　1、避免感染疾病，应保持外阴清洁，干燥，经常用干净的温水冲洗外阴，避免经血结痂。勤洗勤换内衣裤。做好避孕措施，防止怀孕、人流、交叉感染等的发生。特别注意在经期不能有性生活，降低感染的几概率。

　　2、保持乐观和稳定的情绪，情绪波动会反过来有影响月经，导致月经推迟。相反保持心情舒畅，自我调节情绪，还可以减轻月经的不适感觉，也能防止月经失调。

　　3、合理安排作息时间，注意休息，适当锻炼，增强身体抵抗力。合理饮食，多吃一些营养的食物，少吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，对健康不利。

　　4、合理用药，不可乱服避孕药等激素类药物，很多药物会有使得女性内分泌失调紊乱导致月经推迟。 >>>月经失调要注意什么事项

　　为什么月经推迟一直不来?福兴妇产医院妇科医生指出月经推迟的原因如下：

　　月经不来如果超过7天以上应考虑怀孕的关系。一般来说，女性怀孕还会有一些妊娠反应，如头晕，呕吐等。但是，我们也不能仅凭早孕反应来判断怀孕，检测怀孕的准确方法是用早孕试纸进行检查。

　　另外，月经迟迟不来的原因还可能是一些不良疾病引起的。如慢性疾病、宫颈粘连、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、甲状腺出现问题等。

　　精神刺激，压力过大，过度的劳累，生活环境的改变，乱服药物如紧急避孕药，营养不良或者体重过低，(减肥过度者)都可以引起月经延迟或闭经。这也是常见导致月经迟迟不来的原因。

　　“福州如何避免月经推迟”通过上述介绍，相比大家都有了一定的了解了。如果您还有什么不明白，欢迎在线客服我院医生，或者通过拨打免费电话400 648 5888进行了解，。

　　福州福兴妇产医院以妇科、产科、不孕不育研究治疗中心、儿科四大重点科室为主导。 妇科实行“专病专治”举措，特别细分出妇科肿廇、妇科炎症、宫颈疾病、计划生育、妇女保健五大专业，由擅长本专业的好的医师专项治疗。综合性产科全面提供围产期保健、高危妊娠监测、优生优育指导、顺产、剖宫产、新生儿监护及产后康覆等产前、产中、产后高质量服务。全院广泛应用宫、腹腔镜等各种weichuang技术诊治妇科肿廇、妇科高发病及不孕症等疑难病症居省内领先水平。