福州月经不调的注意事项?众多女性朋友都有月经不调的症状，而进行妇科检查又是一件令人尴尬的事，所以积极了解月经不调注意事项有利于女性预防月经不调的发生，那么福州月经不调的注意事项包括什么呢?对此，福州福兴妇产医院妇科医生做出了详细的介绍。

　　福州月经不调的注意事项?福州福兴妇产医院妇科医生表示，月经不调注意事项主要有以下几个方面的内容：

　　1、防止过度节食，戒烟限酒：注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。

　　2、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动：不要对于长期月经不调怎么办过于担心，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　3、注意卫生，预防感染：对于长期月经不调应该注意外生殖器的卫生清洁，月经期不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

　　4、不宜吃生冷，酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

　　5、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　6、药物治疗：传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。 >>>福州月经不调饮食要注意什么

　　那么，关于女性月经不调出现的原因，福州福兴妇产医院妇科医生具体介绍如下：

　　内分泌失调：其他人都可能有内分泌失调的情况出现，但是根据长期临床数据统计显示，处于青少年或更年期的女性更容易发生，一旦有内分泌失调，直接可能会造成月经混乱的情况，因此初期少量、深褐色，之后往往会演变成大量出血。

　　肝功能不好：肝功能不好的女性主要是会影响到身体的荷尔蒙分泌，造成女性体内的荷尔蒙的分泌减慢，造成子宫内膜增生，引起不正常的出血。

　　已确诊怀孕：月经的出现其实就是排卵后子宫内膜脱落引起的出血，所以怀孕的女性因为卵子有了归宿所以不再脱落就不会有月经，因这会影响着床时或子宫内膜的支撑，所以孕早期会有不正常出血，尤其要堤防是否有早产或流产。

　　有噩性肿廇：当然这里所说的肿廇主要是指的生殖器官等部位的肿廇，比如子宫、卵巢等部位存在肿廇的时候，可能造成子宫内膜的增生而形成乱经。

　　“福州月经不调的注意事项”通过上述介绍，相比大家都有了一定的了解了。如果您还有什么不明白，欢迎在线客服我院医生，或者通过拨打免费电话400 648 5888进行了解，。

　　福州福兴妇产医院以妇科、产科、不孕不育研究治疗中心、儿科四大重点科室为主导。 妇科实行“专病专治”举措，特别细分出妇科肿廇、妇科炎症、宫颈疾病、计划生育、妇女保健五大专业，由擅长本专业的好的医师专项治疗。综合性产科全面提供围产期保健、高危妊娠监测、优生优育指导、顺产、剖宫产、新生儿监护及产后康覆等产前、产中、产后高质量服务。全院广泛应用宫、腹腔镜等各种weichuang技术诊治妇科肿廇、妇科高发病及不孕症等疑难病症居省内领先水平。